Зарядка каждое утро - это замечательный метод укрепления здоровья, популяризации и поддержки здорового образа жизни. Комплекс физических упражнений помогает привести организм в тонус, настроиться на продуктивный рабочий день, а самые простые упражнения позволяют снять усталость и напряжение, повысить иммунитет и стрессоустойчивость.

Во исполнение  плана проведения мероприятий по корпоративной программе «Укрепление здоровья на рабочем месте», регионального движения «За медицину здорового долголетия»  специалисты отдела социальной защиты населения по Еравнинскому  району присоединились к общерайонной утренней зарядке, проходящей каждый вторник на площади районного центра, выполнили разминку под руководством профессионального опытного инструктора, ну и конечно получили заряд бодрости и энергии на целый день.

«Совместная зарядка поднимает настроение и способствует позитивному общению между коллегами, улучшению атмосферы в коллективе в целом. Всего пятнадцать минут физической активности подарят бодрость на весь день, улучшат настроение и качество жизни. Начнем день активно,  ведь здоровье - это самая ценная инвестиция в будущее, а забота о здоровье -  долгосрочная стратегия. Давайте вместе сделаем шаг навстречу здоровью!», - отмечают специалисты отдела.